Persoonlijke ondersteuning
|
Ik bied verschillende vormen van persoonlijke ondersteuning aan. Zo bied ik Verbonden ademsessies en -trajecten aan, maar ook kan je ondersteunen in de vorm van een Levens coaching traject op maat.
Verbonden ademsessie Bij een verbonden ademsessie werken we op verschillende lagen. Allereerst werkt de verbonden ademhaling op de fysieke laag. Door gedurende de sessie dieper en voller in te ademen creëren we letterlijk meer ruimte. Meer ruimte voor de adem. En voor mij is ademen voelen, en voelen is Leven, dus eigenlijk creëren we meer ruimte voor het Leven. Daarnaast werkt de verbonden ademhaling ook op de mentale/emotionele laag. Doordat jij ademt en ik aan de buitenkant van het lichaam werk met drukpunten, zorgen we samen ervoor dat er blokkades (vastgezette energie) weer in beweging kunnen komen. Dit zorgt vaak voor emotionele release, zoals het vrijkomen van verdriet of boosheid. Alle emoties zijn welkom tijdens deze sessie. Als laatste werkt de verbonden ademhaling ook op de energetische laag. Zo kan je tijdens je sessie ook op 'reis' gaan naar andere lagen van het bewustzijn of in een soort van 'droomstaat' terecht komen. Vanuit deze lagen kan het ook zijn dat je 'informatie' of een boodschap krijgt die je weer mee kunt nemen in je dagelijkse leven. We eindigen iedere ademsessie met een integratie-/ontspanningsfase. Zo kan alles wat er aan is geraakt en in beweging is gezet, weer rustig landen. Voor mij is iedere unieke ademsessie steeds weer magisch! Verbonden ademtraject Bij een verbonden ademtraject doen we een reeks van 5 verbonden ademsessie verdeeld over 2 tot 4 maanden. Dit zorgt ervoor dat je een bepaald thema waar je tegenaan loopt zichtbaar/voelbaar kunt maken en waarbij we er samen voor gaan zorgen dat er weer beweging in gaat komen. Heel gaaf vind ik het om Aanwezig te zijn bij jouw proces! Levens coaching traject Voor een coaching traject doen we eerst een intakegesprek en kijken we samen wat er (nodig) is. Het kan zijn dat je vast loopt op school, kamt met depressieve gevoelens, stil bent komen te staan door een burn-out, je wilt onderzoeken wat jij nu echt wilt in dit Leven hier op Aarde of wellicht totaal iets anders. We kunnen tijdens het traject verschillende vormen van 'coaching' inzetten. Dit kan zijn in de vorm van gesprekken, met behulp van oefeningen, met behulp van een ademsessie, in de vorm van wandeling of wellicht samen lekker werken in de natuur (fysiek, lekker in het lijf). Voel je heel welkom en dan kijken we samen of de klik er is. |
|
Verblijven op De Oase Nieuwland
Ook is het mogelijk om in combinatie met een sessie of een traject te verblijven op De Oase. Dit is de plek waar ik mijn sessies geef en waar ik woon.
Een verblijf op De Oase kan ervoor zorgen dat je de sessie nog dieper kunt integreren, doordat je even uit je dagelijkse omgeving bent en de bedding kunt ervaren van deze plek.
Meer info over De Oase Nieuwland: www.oasenieuwland.nl
Een verblijf op De Oase kan ervoor zorgen dat je de sessie nog dieper kunt integreren, doordat je even uit je dagelijkse omgeving bent en de bedding kunt ervaren van deze plek.
Meer info over De Oase Nieuwland: www.oasenieuwland.nl